Primavera, la energía restauradora del alma.
Archivo de categoría: bienestar
Las emociones y la luna
Conociéndote a ti misma es vivir alineada con tu propósito. Vibra con la magia de la energía lunar.
Ingredientes para un corazón en calma
Mira las 6 flechas del corazón en la decoración que encontré en esta boutique. Ellas me recuerdan que un corazón tranquilo es el de una persona que vive con: 1. Perdón.Perdonar es un gran paso hacia la libertad. Comienza a perdonar a la persona de tu espejo para dejar de ponerle expectativas y culpas aSigue leyendo “Ingredientes para un corazón en calma”
Yoga para la Menopausia, la edad de la sabiduría.
¡Adiós a los mitos! ¡bienvenida tu amiga la menopausia! ¿Quién dijo crisis?, ¡si la etapa de la menopausia es la etapa de la sabiduría!. Tu sonrisa es más amplia porque ¡lo sabes y lo has vivido todo!. Ya nadie te cuenta cuentos y haces literalmente lo que quieres porque quieres. ¿Quién dijo bochornos?, ¿quien dijoSigue leyendo “Yoga para la Menopausia, la edad de la sabiduría.”
Como desintoxicar el cuerpo.
El cuerpo acumula una gran cantidad de toxinas que nos enferman, que provienen del aire que respiramos, los alimentos y los líquidos que consumimos, los productos que usamos en el hogar y en nuestro cuerpo físico, además del estrés emocional, la ansiedad de tantos proyectos, sueños y compromisos que lograr. Adopta un estilo de vidaSigue leyendo “Como desintoxicar el cuerpo.”
Meditación para fortalecer el amor y la confianza en una misma.
Vivir, proyectar y atraer el amor a nuestro camino comienza con un compromiso interno de despojo de toda aquella paja que nos contamina. Platón decía “solo te ama aquel que solo ve tu alma”, y TU que atesoras tu alma con tal delicadeza, no deseas que su fragilidad se rompa ante cualquier persona que noSigue leyendo “Meditación para fortalecer el amor y la confianza en una misma.”
Ayurveda, la ciencia de la vida.
Hace poco más de 5 mil años, se inician a escribir en los textos de los Vedas, la sabiduría de los sabios de la India dedicados al estudio de la mente, el cuerpo y el alma, el ayurveda se incluye entre éstos conocimientos, por lo cual se puede considerar que es prima hermano del yoga.Sigue leyendo “Ayurveda, la ciencia de la vida.”
Las Diosas del Yoga
Aunque hay cientos de diosas en el panteón de la India, once son arquetipos de energía relacionadas con la mujer actual. Durga: guerrera, protectora y madre que impregna de fuerza a sus hijos. Lakshmi: portadora de riqueza y abundancia interna y eterna. Kali: fortaleza y decisión en los cambios radicales de la vida. Parvati: matrimonioSigue leyendo “Las Diosas del Yoga”
¡Enamórate de tu Vida!
El amor es un estilo de vida que se vive a diario. Comienza con uno mismo, en el dar gracias a la vida por tener la oportunidad de despertar, en el respeto y complacencia que tenemos ante el espejo al levantarnos, en la dicha con la cual preparamos nuestro desayuno, en la alegría que representaSigue leyendo “¡Enamórate de tu Vida!”
¿Que es el Karma?
La palabra “Karma” significa “acción”. Casi siempre se le vincula a “lo malo que sucede”. Pero las acciones que realizamos en la vida son “buenas o malas” por así decirlo. Así que cuando dices que te pasó ‘algo malo’ porque “es la ley del karma”, o cuando aconsejas que “te va a caer el karma”, piensaSigue leyendo “¿Que es el Karma?”
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