Ayurveda, Cursos, Talleres y Eventos

Detox de Otoño

La buena salud comienza con un cuerpo y una mente  libre de toxinas. El Sentirte ligero, con buen ánimo y pensamiento positivo, depende mucho de los alimentos que le damos a nuestro cuerpo físico y a nuestras emociones. En otoño, tiempo en que la naturaleza comienza a compartirnos el fruto de su cosecha, visiblemente también… Sigue leyendo Detox de Otoño

Ayurveda, bienestar, Cursos, Talleres y Eventos

Día DETOX Físico y Emocional

¡ tiempo de florecimiento ! Se termina el invierno con sus características: frío, pesado, denso y húmedo, en el que si no nos cuidamos nos hizo subir algunos kilos como respuesta de nuestro organismo para protegerse ante las bajas temperaturas y la resequedad que eso trae. Y es que la sabia naturaleza y los cuatro elementos que la componen (aire, tierra, fuego y… Sigue leyendo Día DETOX Físico y Emocional

Alimentación Saludable, Ayurveda

¿por qué no funcionan las dietas?

Dice la ayurveda (prima hermana del yoga, que es la medicina tradicional de la India con poco más de 5mil años de antigüedad), que todos nacemos con una constitución compuesta por dos doshas predominantes y ello nos hace ser seres únicos que además tenemos un estilo de vida diferente al de los demás, por lo tanto… Sigue leyendo ¿por qué no funcionan las dietas?

Ayurveda

Ayurveda, la ciencia de la vida.

Hace poco más de 5 mil años, se inician a escribir en los textos de los Vedas, la sabiduría de los sabios de la India dedicados al estudio de la mente, el cuerpo y el alma, el ayurveda se incluye entre éstos conocimientos, por lo cual se puede considerar que es prima hermano del yoga.… Sigue leyendo Ayurveda, la ciencia de la vida.