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Hace un par de días Valeria Lozano de Hábitos, nos compartió la master class de James Colquhoun -creador de Food Matters–, información importante para compartirles. Para Colquhoun el tomar conciencia de estos 12 nuevos hábitos fue integrar a su familia a una mejor calidad de vida. Edúcate a ti mismo y adquiere el poder delSigue leyendo “12 hábitos para lograr el bienestar.”