Posturas de yoga para tus doshas

De acuerdo al ayurveda , la ciencia de la vida, todo en el universo incluido el cuerpo físico, los alimentos y las emociones, contienen los elementos de la naturaleza: pritvi (tierra), jala (agua), agni (fuego), vayu (aire) y akasha (espacio, éter). Los doshas son estos elementos que nos caracterizan principalmente en nuestra constitución mente-cuerpo. ParaSigue leyendo «Posturas de yoga para tus doshas»

Labial casero natural y orgánico.

Con estos helados vientos de invierno nuestra piel está viviendo su periodo más reseco del año, por ello es importante que no olvides la hidratación natural de beber agua por lo menos cada hora como dice la ayurveda y por supuesto usar cremas naturales libres de químicos que no contaminen tu piel ni enfermen tuSigue leyendo «Labial casero natural y orgánico.»

Ayurveda, la ciencia de la vida.

Hace poco más de 5 mil años, se inician a escribir en los textos de los Vedas, la sabiduría de los sabios de la India dedicados al estudio de la mente, el cuerpo y el alma, el ayurveda se incluye entre éstos conocimientos, por lo cual se puede considerar que es prima hermano del yoga.Sigue leyendo «Ayurveda, la ciencia de la vida.»