Tu programa personal de hábitos de bienestar.

Desde que toqué el camino del yoga mi vida se transformó en una nueva forma de vibración y abundancia en todos los sentidos. Por ello lo comparto con tanto cariño. Si funciona para mi, seguramente también para ti. Te invito a incluir en tu vida al yoga, la salud y el bienestar en un programaSigue leyendo “Tu programa personal de hábitos de bienestar.”

Yoga, el estilo ideal para ti.

Hace unos días me llegó  la publicidad de los entrenamientos de Formación de Maestros de tantos nuevos estilos de yoga que ya no sé si yo practico yoga o algún híbrido entre las enseñanzas de oriente y occidente. ¿cuál es el estilo de yoga ideal? En mis tiempos (que no son tan antiguos), nos certificábamosSigue leyendo “Yoga, el estilo ideal para ti.”

Como desintoxicar el cuerpo.

El cuerpo acumula una gran cantidad de toxinas que nos enferman, que provienen del aire que respiramos, los alimentos y los líquidos que consumimos, los productos que usamos en el hogar y en nuestro cuerpo físico, además del estrés emocional, la ansiedad de tantos proyectos, sueños y compromisos que lograr. Adopta un estilo de vidaSigue leyendo “Como desintoxicar el cuerpo.”

¿Que es el Karma?

La palabra “Karma” significa “acción”. Casi siempre se le vincula a “lo malo que sucede”.  Pero las acciones que realizamos en la vida son “buenas o malas” por así decirlo. Así que cuando dices que te pasó ‘algo malo’  porque “es la ley del karma”, o cuando aconsejas que “te va a caer el karma”, piensaSigue leyendo “¿Que es el Karma?”

El mágico poder de los Mudras

Nuestras terminaciones nerviosas son puntos energéticos llenos de sabiduría y sanación ancestral. Los dedos de nuestras manos son una fuente inagotable que agolpa esta energía a nuestro favor. No necesitamos de espacio o tiempo específico para utilizar el poder sanador de los mudras, únicamente conocer la posición correcta de los dedos para recibir la curaciónSigue leyendo “El mágico poder de los Mudras”

Historia del Yoga

Yoga, del sánscrito Yug que significa “unión, une la conciencia del individuo con la conciencia universal y su proyección en el entorno. La historia del yoga comienza con una leyenda hindú que narra como un pez (Matsya en sánscrito), mientras observaba los ejercicios secretos que el dios Shiva, enseñaba a su esposa Bhakti Parvati, comenzóSigue leyendo “Historia del Yoga”