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Posturas de yoga para tus doshas

De acuerdo al ayurveda , la ciencia de la vida, todo en el universo incluido el cuerpo físico, los alimentos y las emociones, contienen los elementos de la naturaleza: pritvi (tierra), jala (agua), agni (fuego), vayu (aire) y akasha (espacio, éter). Los doshas son estos elementos que nos caracterizan principalmente en nuestra constitución mente-cuerpo. ParaSigueSigue leyendo «Posturas de yoga para tus doshas»

Emociones y el sistema linfático.

Nuestro cuerpo no guarda secretos y menos los emocionales. El cuerpo grita lo que la boca calla El torrente de la energía de la alegría y la felicidad circulan por el sistema linfático. Una persona que vive en constante culpa, rechazo, obsesión e ideales fuera de la realidad, ansiedad por el futuro y a laSigueSigue leyendo «Emociones y el sistema linfático.»

Día DETOX Físico y Emocional

¡ tiempo de florecimiento ! Se termina el invierno con sus características: frío, pesado, denso y húmedo, en el que si no nos cuidamos nos hizo subir algunos kilos como respuesta de nuestro organismo para protegerse ante las bajas temperaturas y la resequedad que eso trae. Y es que la sabia naturaleza y los cuatro elementos que la componen (aire, tierra, fuego ySigueSigue leyendo «Día DETOX Físico y Emocional»

¿por qué no funcionan las dietas?

Dice la ayurveda (prima hermana del yoga, que es la medicina tradicional de la India con poco más de 5mil años de antigüedad), que todos nacemos con una constitución compuesta por dos doshas predominantes y ello nos hace ser seres únicos en perfecta armonía con la naturaleza, y que además tenemos un estilo de vida diferenteSigueSigue leyendo «¿por qué no funcionan las dietas?»

Labial casero natural y orgánico.

Con estos helados vientos de invierno nuestra piel está viviendo su periodo más reseco del año, por ello es importante que no olvides la hidratación natural de beber agua por lo menos cada hora como dice la ayurveda y por supuesto usar cremas naturales libres de químicos que no contaminen tu piel ni enfermen tuSigueSigue leyendo «Labial casero natural y orgánico.»