Bienvenida al territorio de posibilidades que tiene el universo para ti. Esta serie de herramientas en el CURSO GRATIS DE ABUNDANCIA te apoyarán para que la vida te dé todo aquello que sueñas y mereces. Decía Genevieve Berhrend en sus clases de Ciencias Mentales: «TODO EL MUNDO VISUALIZA lo sepa o no. La visualización es elSigueSigue leyendo «Visualización para la Abundancia.»
Archivo del autor: Grettel Pérez
Línea de Arco.
De los 10 cuerpos espirituales es común ver en los santos representados con el sexto cuerpo como una línea sutil que va de lóbulo a lóbulo de la oreja sobre la línea del cabello y la ceja. Las mujeres tienen una segunda línea de protección, proyección y justicia que se extiende de pezón a pezón.SigueSigue leyendo «Línea de Arco.»
Los 10 cuerpos espirituales
el yoga espiritual viene de los linajes de la antigüedad y el raj yoga, el yoga real.
Alimentos altos en fibra
La fibra es un componente vegetal, la fracción de los alimentos que el cuerpo no puede digerir ni absorber, es altamente resistente a la hidrólisis de las enzimas digestivas humanas. Las verduras, frutas, cereales enteros, legumbres y hortalizas son alimentos altos en fibra y se encuentran principalmente en la cubiertaSigueSigue leyendo «Alimentos altos en fibra»
El Cuerpo Físico, el vehículo del Alma.
En el yoga espiritual se comparte que el cuerpo físico es el vehículo que transporta a nuestra conexión terrenal con la espiritual, el alma. Y como un vehículo automotriz, nuestro cuerpo físico necesita cinco componentes básicos para poder transitar adecuadamente por el camino: sistema de lubricación. batería. sistema de refrigeración. combustible adecuado. conductor responsable. SinSigueSigue leyendo «El Cuerpo Físico, el vehículo del Alma.»
¡Enamórate de tu Vida!
El amor es un estilo de vida que se vive a diario. Comienza con uno mismo, en el dar gracias a la vida por tener la oportunidad de despertar, en el respeto y complacencia que tenemos ante el espejo al levantarnos, en la dicha con la cual preparamos nuestro desayuno, en la alegría que representaSigueSigue leyendo «¡Enamórate de tu Vida!»
Yoga en Vacaciones
La milenaria medicina ayurvédica nos dice que en verano aumenta en la atmósfera el dosha pinta con fuego (calor) y agua predominante, por lo cual es necesario compensar nuestra salud física mental con actividades que apoyen a enfriar al cuerpo y a la mente siendo básico los ejercicios de respiración (pranayamas), para lograr este fin.SigueSigue leyendo «Yoga en Vacaciones»
Ejercicios de Meditación y Mindfulness
La meditación desarrolla la mente neutral, libera reacciones y hábitos inconscientes como miedos y bloqueos, promueve el bienestar, la paz interna, la estabilidad, la calma, la intuición y el balance de nuestras emociones. En yoga meditamos a través de tomar conciencia de nuestra respiración mientras inhalamos y exhalamos, con el apoyo de mudras y oSigueSigue leyendo «Ejercicios de Meditación y Mindfulness»
¿Que es el Karma?
La palabra “Karma” significa “acción”. Casi siempre se le vincula a “lo malo que sucede”. Pero las acciones que realizamos en la vida son “buenas o malas” por así decirlo. Así que cuando dices que te pasó ‘algo malo’ porque “es la ley del karma”, o cuando aconsejas que “te va a caer el karma”, piensaSigueSigue leyendo «¿Que es el Karma?»
Meditación para los efectos de la luna.
Este 27 de julio se sentirá el eclipse de la luna más largo con toda la energía que la naturaleza positiva nos trae, prepárate. HOY el mundo vivirá uno de los fenómenos astronómicos más bellos que nos pueda ofrecer el universo. El eclipse de luna que se apreciará en Europa, Sudamerica, Australia, parte de Africa,SigueSigue leyendo «Meditación para los efectos de la luna.»
yogasaludybienestar.com 
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