Para bajar de peso prueba el mindful eating o alimentación consciente.
Archivo de categoría: yoga
Libros para ser mejor
Libros de autoayuda recomendados para este mes.
Sadhana ambrosial, la limpieza espiritual y física por la mañana.
Tu ritual detox para el cuerpo y el alma por la mañana.
Productos básicos para la clase de yoga
Estos son los productos de yoga, salud y bienestar que resuenan con mi estilo de vida, por ello te los recomiendo. Tapetes de yoga para principiantes, avanzados y personas altas 4MM DE SOPORTE: Un tapete de yoga económico con efectivo soporte y sobre todo antiderrapante es éste modelo de gaiam que viene en algunos decoradosSigueSigue leyendo «Productos básicos para la clase de yoga»
Sanando a mi niño interior
Sanando a tu niño interior.
Primavera, energía del renacimiento.
Primavera, la energía restauradora del alma.
Meditaciones para mejorar la salud
Meditaciones para sanar
Cuanto tiempo meditar
Aprende a meditar para cultivar felicidad en tu vida diaria.
Posturas de yoga para la pelvis
El placer y el orgasmo requieren de la salud de la pelvis y el buen funcionamiento de los órganos que ella contiene.
Libros para mujeres en transformación
Para iniciar el año he seleccionado estos cuatro libros para mujeres guerreras de este tiempo, en los que podrás conocerte desde una perspectiva psicológica, ubicarte en el territorio que ocupas dentro de la etapa de vida que estas viviendo, aplicar la filosofía del yoga desde la visión femenina de un gurú e incluir recetas aSigueSigue leyendo «Libros para mujeres en transformación»
yogasaludybienestar.com 